Gaga people

Gaga-klasser bygger på en djup lyssning till kroppen och dess fysiska sensationer. Instruktionerna används för att öka medvetenheten om och förstärka känslorna, informationen läggs i lager och skapar en multisensorisk, fysiskt utmanande upplevelse.

Även om många instruktioner är fyllda med rika bilder är forskningen inom Gaga grundläggande fysisk, och insisterar på en specifik process av förkroppsligande. Gaga ger en ram för att upptäcka och stärka kroppen, förbättra flexibilitet, uthållighet, smidighet och färdigheter, inklusive koordination och effektivitet, samtidigt som sinnena och fantasin stimuleras.

Gaga/people-klasser erbjuder en ram för deltagare att ansluta sig till sina kroppar och fantasier, uppleva fysiska sensationer, förbättra sin flexibilitet och uthållighet, träna sin smidighet och explosiva kraft och njuta av rörelsens glädje i en välkomnande, accepterande atmosfär.

Gaga/people-klasser är öppna för personer från 16 år och uppåt, oavsett deras bakgrund inom dans eller rörelse. Ingen tidigare erfarenhet av dans krävs.

Bär mjuka kläder som du kan röra dig i.