Dela
Gaga-klasser bygger på en djup lyssning till kroppen och dess fysiska sensationer. Instruktionerna används för att öka medvetenheten om och förstärka känslorna, informationen läggs i lager och skapar en multisensorisk, fysiskt utmanande upplevelse.
Även om många instruktioner är fyllda med rika bilder är forskningen inom Gaga grundläggande fysisk, och insisterar på en specifik process av förkroppsligande. Gaga ger en ram för att upptäcka och stärka kroppen, förbättra flexibilitet, uthållighet, smidighet och färdigheter, inklusive koordination och effektivitet, samtidigt som sinnena och fantasin stimuleras.
Gaga dancers är för dig över 16 år med tidigare dansvana.
Bär mjuka kläder som du kan röra dig i.
