Mental hälsa - Inspirerande föreläsning med Andreas Cederqvist och Mathias Hansson

Välkomna till en kväll för mental hälsa. En kväll som vi hoppas kommer ge dig ny energi och som får dig att se mer positivt på livet. Kvällen består av två delar, med föreläsningar ifrån Andreas Cederqvist och Mathias Hansson. Temat för kvällen är samma, hur vi kan må bättre mentalt och bli lyckligare. Men föreläsningarna tar två helt olika vinklar.

Andreas Cederqvist driver företaget Hjärnplus. I hans energifyllda föreläsningar förklarar han funktioner i hjärnan och sätt vi kan tänka på som kan ge oss ökad lycka, välmående och energi i våra liv. Andreas är en väldigt aktiv och framgångsrik föreläsare kring mental träning, och är bland annat utsedd till en av Sveriges topp 100 bästa föreläsare.
För mer info om Andreas se: www.hjarnplus.se

Mathias Hansson föreläser och driver podden Bästa Livet. En podd som den senaste tiden legat högt på Spotifys  top 10 - poddar om hälsa. Mathias föreläsning kommer in på frågor om depression och psykisk ohälsa. Den förklarar hur han tog sig igenom en djup depression och idag kan se mer meningsfullt och kärleksfullt på livet. Likt Andreas föreläsning lyfts frågor om mental träning och hälsa, men Mathias kommer även in på vissa filosofiska frågor. Frågor om vad som verkligen är viktigt i livet och hur vi kan bli lyckliga på riktigt.
För mer info om Mathias se: www.mathiashansson.com/