Spännande föreläsningar - Madeleine Ericson

Utforska vägarna till en skarpare hjärna och ökad glädje med Madeleine Ericson. Upptäck hur kost, fysisk aktivitet och sömn påverkar hjärnan på ett fascinerande sätt. Genom enkla förändringar, utan dieter eller begränsningar, kan du skapa positiva skillnader i hela kroppen. Madeleines förmåga att förklara komplexa ämnen på ett inspirerande sätt gör det lätt att hantera och implementera förändringar. 

Med hög närvaro och personligt samspel engagerar Madeleine lyssnarna med en mix av humor och djup. Lärorikt och inspirerande är ledord av lyssnare. Madeleine aktiverar alla deltagarnas sinnen så att det blir en föreläsning de minns, som känns och är lätt att sätta till handling.

Föreläsningarna innehåller stor variation, komplexa ämnen förklaras på ett sätt som är lätt att ta till sig och engagerar. 

Den röda tråden - hjärna & hjärta möts för att ge hjärtavtryck till livsförändring.

Föreläsningar i 3 delar + samtalsgrupp sista tillfället

Det går bra att bara välja ut en föreläsning, men för ett helhetsperspektiv rekommenderas alla delar (samtalsgruppen Fri entré)

To 6/2 Kl 18:30-20:00 Del 1: Så påverkar dina val av kost hela kroppen 

                                      Del 2 Så påverkar dina val av kost hjärnan 

Minska sötsug, öka fokus, fysisk & psykisk prestationsförmåga och mycket annat. Följ med in i hjärnans spännande värld. Redan små steg gör skillnad. Låt dig inspireras till förändring där du vill vara. 

To 20/2 Kl 18:30-20:00 Fysisk aktivitet, återhämtning, sömn - den fascinerande inverkan på hjärnan (och hela kroppen). 

To 6/3 Kl 18:30-20:00 Hur kan du få en bättre relation till dig själv och andra? Vägar till mer mening och glädje. Redskap att hantera utmaningar.

                                      Avslutas med musik för att förstärka budskapet, Madeleine är även singer-songwriter & musikproducent. 

To 13/3 Kl 18:30-20:00 Existensiell Hälsa - Samtalsgrupp Biblioteket   

                                      Samtal om livet, frågor som väcker förundran.. Livets mening, varför finns jag?

                                      Fri Entré     Mer info/bokningslänk - begränsat antal platser

Bakgrund: Madeleine Ericson, 25 år inom hälsa och psykisk välmående. Madeleines ständiga nyfikenhet på livet och hur saker hänger ihop, ledde henne in i den spännande forskningen om våra hälsovals inverkan på hjärnan. Hon brinner för att göra skillnad, vill hjälpa dig till det liv du längtar efter. Det gör hon genom sin långa erfarenhet och kompetens. 

Mer på: minjaforlife.se